TOPICS お知らせ

2021.04.29

肩が痛い、上がらない(リハビリ・トレーニング)

前回の続きです

 股関節やお腹、腰回りの筋肉の使いにくさが肩が上がらない原因になることもあります。

 そこで、さらに細かく評価して、マッサージや関節可動域運動で改善を図る場合もありますが、股関節やお腹、腰回り全体を使う運動を行った方が、改善が早く効果的な事があります。

 肩の制限がなく、心臓などにも問題がない場合は、全体を使う運動が良い場合が多いです。痛みがあっても、全身運動は効果的とされています。

 大阪上本町(中央区、天王寺区圏内)のMICHI WALKリハビリ&トレーニングスタジオでは、ジャイロキネシス®︎やピラティスなどの資格保有者が在籍しており、身体全体の運動を行い、機能改善を図る事ができます。

 少しキツめかもしれませんが、運動し終えた後は身体が軽くなる。そのような運動を体験したい方はぜひ一度お越しください。

ACCESS アクセスマップ

所在地 〒542-0062 大阪府大阪市中央区上本町西5-2-8
営業
時間
月~土  10:00~19:00(最終受付)
定休日 日・祝
(日・祝と時間外はご希望に応じて受付いたします。)
最寄り駅 近鉄[上本町]駅、地下鉄[谷町九丁目]駅8番出口から徒歩1分
JR「鶴橋」駅から徒歩15分、天王寺駅から徒歩30分
駐車場 なし。近隣のコインパーキングをご利用ください。

谷町9丁目駅からの行き方

行き方①

谷町9丁目駅改札出口から8番出口へ向かいます。

行き方②

ケンタッキーの看板に向かって上町筋を歩きます。

行き方③

100mほどで木曽路が見えます。

行き方④

木曽路の向かいにあります。

上本町駅からの行き方

行き方①

地上に上がり、ケンタッキーの看板を目印に上町筋を歩きます。

行き方②

100mほどで木曽路が見えます。

行き方③

木曽路の向かいにあります。