【肩が上がらない。（五十肩などのリハビリ）|お知らせ】リハビリ&トレーニングスタジオ　MICHI WALK［ミチウォーク］｜大阪上本町（中央区、天王寺区圏内）のマンツーマン自費リハビリ、シニアや予防健康向けのパーソナルトレーニング施設、リハトレ。

TOPICS お知らせ

2021.04.28

肩が上がらない。（五十肩などのリハビリ）

　肩を上げる際に、疾患の無い方はどの部位の筋肉を使っているのかを調べた研究があります。

　当然、肩周りの筋肉も使っているのですが、それよりも少し早く、お腹や腰回りの筋肉を使っている事が多くの研究で明らかになっています。

　身体のバランスを取るために、自然と無意識にお腹や腰回りの筋肉を使うように出来ているのです。

　しかし、股関節や脊柱の疾患により、お腹や腰回りの筋肉が使いにくい状態になってしまうと、肩も上げにくくなってしまいます。

　肩を上げる際には、肩甲骨周りの筋肉が働き、腕だけでなく、肩甲骨や鎖骨も自然と動くように出来ています。

　さらに、首が丸まり、頭が前に出ている状態になってしまうと、肩甲骨の後ろ側や脇の部分の筋肉が使いにくくなるという結果が研究で出ています。

　肩が上がらない原因は、肩以外の別の部分にあるかもしれません。

　大阪上本町（天王寺圏内）にある、MICHI WALK［ミチウォーク］リハビリ&トレーニングスタジオでは、自費リハビリやパーソナルトレーニングを通じて、原因を追求し、痛みが起こらない身体づくり、動ける身体づくり、予防リハビリのサポートを提供しております。

新着記事 NEW POST

ACCESS アクセスマップ

所在地	〒542-0062　大阪府大阪市中央区上本町西5-2-8
営業時間	月～土　 10:00～19:00（最終受付）
定休日	日・祝（日・祝と時間外はご希望に応じて受付いたします。）
最寄り駅	近鉄[上本町]駅、地下鉄[谷町九丁目]駅8番出口から徒歩1分 JR「鶴橋」駅から徒歩15分、天王寺駅から徒歩30分
駐車場	なし。近隣のコインパーキングをご利用ください。