TOPICS お知らせ

2021.04.26

肩、腰、膝などの痛みについての考え方4/5(リハビリ)

 
 今回も膝についてですが、膝の痛みを生じさせている原因の1つに、運動不足が挙げられます。

 運動不足になる→筋肉が落ちる→負担が掛かる→痛い
と考える事も出来ますが、ヒトの身体は、運動をする事で、脳の中の痛みを抑える神経回路が働く仕組みである事が明らかになっています。
つまり、運動をしていない身体は、痛みを感じやすいのです。

これが、同じぐらいの変形があっても、膝が痛い人と痛くない人がいる要因の1つです。

 運動不足であるかどうかは、問診や質問用紙で伺わせて頂きます。
必要であれば、膝の痛みが無く行えて、運動不足の解消にもなる自主トレーニングの提案もさせて頂きます。

 大阪中央区上本町(天王寺区圏内)にあるMICHI WALK[ミチウォーク]リハビリ&トレーニングスタジオでは、自費リハビリやパーソナルトレーニングを通じて、原因を追求し、痛みが起こらない身体づくり、予防リハビリのサポートを提供しております。

ACCESS アクセスマップ

所在地 〒542-0062 大阪府大阪市中央区上本町西5-2-8
営業
時間
月~土  10:00~19:00(最終受付)
定休日 日・祝
(日・祝と時間外はご希望に応じて受付いたします。)
最寄り駅 近鉄[上本町]駅、地下鉄[谷町九丁目]駅8番出口から徒歩1分
JR「鶴橋」駅から徒歩15分、天王寺駅から徒歩30分
駐車場 なし。近隣のコインパーキングをご利用ください。

谷町9丁目駅からの行き方

行き方①

谷町9丁目駅改札出口から8番出口へ向かいます。

行き方②

ケンタッキーの看板に向かって上町筋を歩きます。

行き方③

100mほどで木曽路が見えます。

行き方④

木曽路の向かいにあります。

上本町駅からの行き方

行き方①

地上に上がり、ケンタッキーの看板を目印に上町筋を歩きます。

行き方②

100mほどで木曽路が見えます。

行き方③

木曽路の向かいにあります。