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2021.04.23

肩、腰、膝などの痛みについての考え方1/5(リハビリ)


MICHI WALK[ミチウォーク]リハビリ&トレーニングスタジオの考え方。

痛みに悩んでいる方は多いかもしれません。

膝を例にあげると、痛い時に膝をさすったり、揉んだりすると痛みがマシになるけど、次に歩いた時はまた痛くなってしまう、という方もいらっしゃると思います。

しかし、何事も原因を治さないと、結局元通りになってしまいます。火事の時に、火を消そうと水をかけても、ガス栓を開けたままだと、ずっと火は消えません。車が故障した時に、エンジンやブレーキを直しても、タイヤが曲がっていると、負担がかかり結局また故障してしまいます。

膝の痛みを一時的に良くするだけではなく、長期的に改善するためには、痛くなる原因は何なのか?
を考える必要があります。

そして、原因は、膝の動きが悪い場合、股関節の動きが悪く、結果的に膝に負担がかかる場合、運動不足により、痛みを感じやすくなっている場合と人によって様々です。

大阪市中央区上本町(天王寺区圏内)にある、MICHI WALK[ミチウォーク]リハビリ&トレーニングスタジオでは、原因を追求し、痛みが起こらない身体づくり、予防リハビリのサポートを提供しております。

ACCESS アクセスマップ

所在地 〒542-0062 大阪府大阪市中央区上本町西5-2-8
営業
時間
月~土  10:00~19:00(最終受付)
定休日 日・祝
(日・祝と時間外はご希望に応じて受付いたします。)
最寄り駅 近鉄[上本町]駅、地下鉄[谷町九丁目]駅8番出口から徒歩1分
JR「鶴橋」駅から徒歩15分、天王寺駅から徒歩30分
駐車場 なし。近隣のコインパーキングをご利用ください。

谷町9丁目駅からの行き方

行き方①

谷町9丁目駅改札出口から8番出口へ向かいます。

行き方②

ケンタッキーの看板に向かって上町筋を歩きます。

行き方③

100mほどで木曽路が見えます。

行き方④

木曽路の向かいにあります。

上本町駅からの行き方

行き方①

地上に上がり、ケンタッキーの看板を目印に上町筋を歩きます。

行き方②

100mほどで木曽路が見えます。

行き方③

木曽路の向かいにあります。